Психологический клуб Алины Шур

Один месяц – одна тема, которая поможет вам лучше понять себя и изменить свою жизнь

СЛЕДУЮЩАЯ ТЕМА В КЛУБЕ - "ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ"

C 22 января 2024

Гнев/Злость
Обида
Грусть
Зависть
Вина
Тревога

ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН КЛУБ:

Если вы застреваете в этих эмоциях, бесконечно варитесь в них, прокручиваете одни и те же ситуации и мысли.

Если вы просто плохо различаете свои эмоции, вам сложно понять, что вы чувствуете и как вам.

Если вы запрещаете себя какие-то эмоции, подавляете их. Злиться нехорошо. От обиды болеют, надо простить. Не хочу тревожиться, если думать о плохом – оно случится.

ХОЧУ В КЛУБ

В КЛУБЕ МЫ ПОДРОБНО РАЗБЕРЕМ:

Как научиться лучше понимать свои эмоции
В чем функция каждой из эмоций
Как эмоции связаны с нашими глубинными потребностями
На какие ценности мы опираемся и как они связаны с нашими чувствами и реакциями
Как выражать свои эмоции экологично, чтобы это шло на пользу вам и вашим отношениям с окружающими

КУПИТЬ

Ведущая клуба - Алина Шур

Семейный системный психотерапевт
Член ОСКиП
Специализация – трудные и токсичные отношения взрослых людей и их родителей
Провела больше 6500 консультаций
Прошла больше 1000 часов супервизии
Автор и приглашенный эксперт в СМИ

КАК УСТРОЕН КЛУБ:

1 месяц - 1 тема
Информационный канал в Telegram + чат для общения и вопросов
Материалы в понедельник и четверг в аудиоформате
Время на работу в клубе ~ 30 минут в неделю
Обратная связь по средам и пятницам

Стоимость месяца в клубе -
40 евро/165 шекелей/ 4000 рублей.

Дата следующего запуска: 22 января 2024

ХОЧУ В КЛУБ

ОТЗЫВЫ:

Ожидания от клуба не то что оправдались, а даже больше)) я получила ответы на вопросы, даже о которых я не знала или не замечала.

ЗАПИСАТЬСЯ В КЛУБ

Как только вы заполните форму, вам на почту придет информация об оплате